Nikdy nekráčej, když můžeš tančit

Ráda tančím.
Někdy i chvilku před spaním nebo jen tak, spontánně, na oživení těla.
V létě jsem propadla kouzlu tanga a salsa mě dokáže taky pěkně nakopnout, i když jsem se jí zrovna moc nevěnovala.

Tanec, který bych ráda zmínila je ale JINÝ. Nemá žádná jasně daná pravidla a to je na něm to naprosto úžasné!

Hola hej!

Ať žije spontánní, intuitivní, vědomý, autentický nebo také extatický tanec!

Všechno je jen jeden název pro tanec, který stojí mimo „klasické taneční žánry“ a je u něj úplně fuk, jestli jsme tanečník nebo ne, protože to NIKDO vůbec neřeší. Jediné, o co tady jde, že si my sami se sebou užijeme něco opravdu mimořádného.

Bez nároku na to, jak budeme vypadat navenek, si můžeme užít naprosté přijetí toho, že JSME. Že jsme sami se sebou, že se můžeme jakkoliv projevit a nikdo nás u toho nebude známkovat nebo opravovat nebo nedej bože ještě balit. 🙂

Proč je ten spontánní tanec vlastně tak mimořádný?

Nemusíme být nijak speciálně naladěni, připraveni, očištěni… Se vším, co se v nás děje, můžeme vyjít ven, (za předpokladu, že se nám bude chtít…) a užít si 100 % přítomnost sami se sebou.

Můžeme zažít opravdu mocný, dynamický obrat, kdy se z událostí ZVENKU – povinností, práce, myšlenek, starostí – dostaneme opravdu bleskurychle SAMI k SOBĚ.

„Spontánní tanec je nejen pro ženské, ale i pro mužské tělo
taková „božská MANA“ – mocně aktivuje sebe-přijetí, radost, sebe-vědomí, vitalitu a celkově nás doslova prozáří od hlavy až k patě.

Kam až se můžeme tancem dostat?

♥ do PŘÍTOMNOSTI: kde věci jsou jaké jsou a my s tím prostě můžeme být úplně OK. Protože minulost byla a budoucnost není, takže opravdu není, co řešit…

♥ do RADOSTI: tam kde je TADY a TEĎ, tam je hlavička lehká a tělo uvolněné a my se můžeme skvěle bavit

♥ do HRAVOSTI: každý z nás si někdy rád hraje a tady máme možnost upustit uzdu fantazii a tancem se vyjádřit opravdu jakýmkoliv způsobem

♥ do ŽIVÉHO, ROZVIBROVANÉHO TĚLA, které juchá nejen tím, že tahle forma pohybu mu dělá tak dobře, ale také proto, že v sobě nemusí ukládat tu velkou nálož přesvědčení, názorů a úhlů pohledu z hlavy…

♥ do LASKAVÉHO PUŠTĚNÍ nebo UVOLĚNÍ trápení či strachů a nahlédnutí situace jinak, nově, z jiné – „vytančené“ a odlehčené perspektivy

♥ z LETARGIE do ENERGIE: tam, kde nejedeme z „hlavy,“ energetizujeme celý systém
do většího ZDRAVÍ…protože to celkově rozjuchá každou buňku v těle, nakopne imunitu, zvedne tep, nastartuje endorfiny…

♥ do většího SEBE-VĚDOMÍ: do většího uvědomění si sebe sama, sebe-poznání, sebe-přijetí…

♥ do vetší SEBE-LÁSKY: mít rád, skutečně rád sám sebe, se vším, co k nám patří, … je DAR nejen pro nás samotné, ale i pro naše partnery, rodinu, potažmo celý svět…

♥ do prožívání BLAŽENOSTI: jako vstupní brána prožívání blaženosti se svým tělem, ve svém těle bez ohledu na to, jak to tělo vypadá a kolik let tady kráčí po té zemi…

♥ do větší ATRAKTIVITY: když přijímáme a oceňujeme sami sebe cele, stáváme se automaticky přitažlivými pro naše okolí

Ani nemusím zmiňovat, že tanec dokáže oživit jakoukoli zdánlivě rutinní činnost. Třeba utírání prachu. Nebo vaření. 🙂

Tančit si po kuchyni mě skvěle vrátí do „tady a teď.“ V létě jsem takto dokonce spálila řízky! Propadla jsem té extatičnosti momentu a řízek se vesele škvařil dotmava… Čich nečich 🙂

A nakonec mně zbývá už jen popřát…

Krásné roztančené dny… ♥ ♥ ♥