Nikdy nekráčej, když můžeš tančit

Ráda tančím.
Někdy i chvilku před spaním nebo jen tak, spontánně, na oživení těla.
V létě jsem propadla kouzlu tanga a salsa mě dokáže taky pěkně nakopnout, i když jsem se jí zrovna moc nevěnovala.

Tanec, který bych ráda zmínila je ale JINÝ. Nemá žádná jasně daná pravidla a to je na něm to naprosto úžasné!

Hola hej!

Ať žije spontánní, intuitivní, vědomý, autentický nebo také extatický tanec!

Všechno je jen jeden název pro tanec, který stojí mimo „klasické taneční žánry“ a je u něj úplně fuk, jestli jsme tanečník nebo ne, protože to NIKDO vůbec neřeší. Jediné, o co tady jde, že si my sami se sebou užijeme něco opravdu mimořádného.

Bez nároku na to, jak budeme vypadat navenek (všichni jsme asi někdy zažili taneční nebo DISCO… ), 🙂 si můžeme užít naprosté přijetí toho, že JSME. Že jsme sami se sebou, že se můžeme jakkoliv projevit a nikdo nás u toho nebude známkovat nebo opravovat nebo nedej bože ještě balit. 🙂

Proč je ten spontánní tanec vlastně tak mimořádný?

Nemusíme být nijak speciálně naladěni, připraveni, očištěni… Se vším, co se v nás děje, můžeme vyjít ven, (za předpokladu, že se nám bude chtít…) a užít si 100 % přítomnost sami se sebou.

Můžeme zažít opravdu mocný, dynamický obrat, kdy se z událostí ZVENKU – povinností, práce, myšlenek, starostí – dostaneme opravdu bleskurychle SAMI k SOBĚ.

„Spontánní tanec je nejen pro ženské, ale i pro mužské tělo
taková „božská MANA“ – mocně aktivuje sebe-přijetí, radost, sebe-vědomí, vitalitu a celkově nás doslova prozáří od hlavy až k patě.

Kam až se můžeme tancem dostat?

♥ do PŘÍTOMNOSTI: kde věci jsou jaké jsou a my s tím prostě můžeme být úplně OK. Protože minulost byla a budoucnost není, takže opravdu není, co řešit…

♥ do RADOSTI: tam kde je TADY a TEĎ, tam je hlavička lehká a tělo uvolněné a my se můžeme skvěle bavit

♥ do HRAVOSTI: každý z nás si někdy rád hraje a tady máme možnost upustit uzdu fantazii a tancem se vyjádřit opravdu jakýmkoliv způsobem

♥ do ŽIVÉHO, ROZVIBROVANÉHO TĚLA, které juchá nejen tím, že tahle forma pohybu mu dělá tak dobře, ale také proto, že v sobě nemusí ukládat tu velkou nálož přesvědčení, názorů a úhlů pohledu z hlavy…

♥ do LASKAVÉHO PUŠTĚNÍ nebo UVOLĚNÍ trápení či strachů a nahlédnutí situace jinak, nově, z jiné – „vytančené“ a odlehčené perspektivy

♥ z LETARGIE do ENERGIE: tam, kde nejedeme z „hlavy,“ energetizujeme celý systém
do většího ZDRAVÍ…protože to celkově rozjuchá každou buňku v těle, nakopne imunitu, zvedne tep, nastartuje endorfiny…

♥ do většího SEBE-VĚDOMÍ: do většího uvědomění si sebe sama, sebe-poznání, sebe-přijetí…

♥ do vetší SEBE-LÁSKY: mít rád, skutečně rád sám sebe, se vším, co k nám patří, … je DAR nejen pro nás samotné, ale i pro naše partnery, rodinu, potažmo celý svět…

♥ do prožívání BLAŽENOSTI: jako vstupní brána prožívání blaženosti se svým tělem, ve svém těle bez ohledu na to, jak to tělo vypadá a kolik let tady kráčí po té zemi…

♥ do větší ATRAKTIVITY: když přijímáme a oceňujeme sami sebe cele, stáváme se automaticky přitažlivými pro naše okolí

Ani nemusím zmiňovat, že tanec dokáže oživit jakoukoli zdánlivě rutinní činnost. Třeba utírání prachu. Nebo vaření. 🙂

Tančit si po kuchyni mě skvěle vrátí do „tady a teď.“ V létě jsem takto dokonce spálila řízky! Propadla jsem té extatičnosti momentu a řízek se vesele škvařil dotmava… Čich nečich 🙂

A nakonec mně zbývá už jen popřát…

Krásné roztančené dny přeji. ♥ ♥ ♥